Intense 12 weken!
Intense 12 Weken – fysieke en mentale groei in één programma
Ben jij klaar om in 12 weken écht het verschil te maken. Sterker, energieker en meer in balans? Geen tijdelijke oplossingen, maar een krachtige kickstart naar een fitte, veerkrachtige versie van jezelf. Dit is jouw moment om vol te gaan voor blijvende verandering.
Intense 12 Weken combineert alles wat je nodig hebt voor duurzame resultaten:
- Fysieke training in kleine groepen (max. 8 deelnemers) – persoonlijke aandacht en maximale progressie
- Voedingsadvies dat praktisch, haalbaar en vol te houden is – zonder ingewikkelde diëten
- Leefstijl- & mindsetcoaching gebaseerd op Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Leer omgaan met uitdagingen, maak bewuste keuzes en blijf gemotiveerd, ook als het even tegenzit
📅 Startdata: januari & april 2026 – reserveer op tijd, want de plekken zijn beperkt!
Wat je krijgt:
- Wekelijkse trainingen die je fysiek én mentaal sterker maken
- Om de twee weken inspirerende workshops en coaching – gericht op blijvende gedragsverandering
- Flexibele deelname – combineer jouw sessies met groepslessen voor extra resultaat
Voor wie?
Voor iedereen die niet alleen lichamelijk fitter wil worden, maar ook mentaal veerkrachtiger. Voor wie wil leren omgaan met stress, wil groeien in zelfvertrouwen en klaar is om écht te investeren in zichzelf.
Investering:
Slechts €175,- per 4 weken
Wacht niet langer! Geef jezelf 12 weken om te groeien, te versterken en te ontdekken wat je allemaal kunt bereiken.
Meld je nu aan voor Intense 12 Weken – ook als je nog geen lid bent, ben je van harte welkom!
