Training & coaching voor organisaties · Dordrecht & regio
Samen in beweging.
Sterker als organisatie.
Meer energie op de werkvloer. Meer beweging naast school. Een team dat samen een uitdaging aangaat.
Intense verzorgt training en coaching voor bedrijven, overheidsdiensten, scholen en sportclubs. Van een energieke clinic tot een programma op maat: we sluiten aan bij jullie mensen, doelen en dagelijkse praktijk.
Ervaring met verschillende organisaties
Zij kwamen al in beweging met Intense.
We begeleidden eerder medewerkers en leerlingen van onder andere de politie, Van Wijnen, De Lage Waard en het Insula College. Ook voetbal- en hockeyclubs gingen met ons aan de slag.
Verschillende groepen, één uitgangspunt: begeleiding die past bij de mensen die voor ons staan.
Voor jullie mensen
Een aanpak die past bij jullie organisatie.
Iedere groep heeft een ander vertrekpunt. Daarom stemmen we de inhoud, intensiteit en begeleiding af op de deelnemers. Sportervaring is geen voorwaarde om mee te doen.
Bedrijven & overheidsdiensten
Maak vitaliteit concreet. Met training en coaching geef je medewerkers ruimte om aan hun fysieke en mentale fitheid te werken, samen met collega’s.
- Bedrijfstraining en actieve teambuilding
- Aandacht voor energie, herstel en leefstijl
- Een praktische invulling van duurzame inzetbaarheid
Scholen & scholieren
Laat leerlingen ervaren hoe leuk en uitdagend bewegen kan zijn. Een actieve aanvulling op de schooldag, waarin plezier en samen meedoen centraal staan.
- Sportclinics en lessenreeksen naast school
- Werken aan conditie, zelfvertrouwen en samenwerken
- Begeleiding passend bij leeftijd en niveau
Voetbal- & hockeyclubs
Geef jullie team een nieuwe prikkel buiten de vertrouwde training. Samen werken aan fysieke fitheid, elkaar motiveren en als groep een uitdaging aangaan.
- Clinics en aanvullende teamtraining
- Aandacht voor kracht, conditie en samenwerking
- Afgestemd op jullie team en trainingsdoel
Eenmalig of voor langere tijd
Een sterke start. Of bouwen aan blijvende gewoonten.
Clinic of sportieve teamdag
Een actieve kennismaking met Intense. Ideaal voor een teamuitje, sportdag, vitaliteitsdag of een andere invulling van het school- of clubprogramma.
Denk aan een bootcamp, circuittraining of boksclinic. We kiezen samen een vorm waarin de groep wordt uitgedaagd en iedereen op eigen niveau kan meedoen.
De inhoud, duur en locatie bepalen we samen.
Programma op maat
Willen jullie verder dan één sportief moment? Dan combineren we terugkerende training met coaching en praktische aandacht voor leefstijl.
Afhankelijk van jullie doelen kunnen bewegen, voeding, omgaan met druk, herstel en het opbouwen van gezonde gewoonten onderdeel zijn van het programma.
Een aanpak die aansluit bij jullie planning én dagelijkse praktijk.
Persoonlijke aandacht, ook in een groep
Meer dan samen een uur sporten.
We zorgen voor een duidelijke opbouw, aandacht voor techniek en een sfeer waarin deelnemers zich welkom voelen. Uitdagend waar het kan, aangepast waar het nodig is.
Voor medewerkers betekent dit bewust tijd maken voor fitheid en herstel. Voor scholieren: bewegen, ontdekken en vertrouwen opbouwen. Voor sportteams: samen groeien buiten de eigen sport.
Training kan bij Intense Lifestyle Gym in Dordrecht of op een passende locatie in overleg, bijvoorbeeld bij jullie organisatie, school of sportclub.
Van eerste idee naar passend voorstel
Zo maken we het concreet.
01 · KENNISMAKEN
Wat willen jullie bereiken?
We bespreken de doelgroep, de aanleiding en de wensen. Ook groepsgrootte, locatie, planning en budget nemen we mee.
02 · VOORSTEL OP MAAT
Een helder plan.
Jullie ontvangen een voorstel met de inhoud, opzet en kosten. Van een losse clinic tot een traject met training en coaching.
03 · SAMEN AAN DE SLAG
Bewegen met een doel.
Wij begeleiden de groep. Bij een langer programma bespreken we tussentijds hoe het gaat en waar bijsturen nodig is.
Goed om te weten.
Moeten deelnemers al fit zijn?
Nee. We stemmen de oefeningen en intensiteit af op de groep en bieden waar nodig verschillende niveaus. Bij de voorbereiding bespreken we wat de deelnemers nodig hebben om passend mee te kunnen doen.
Kunnen jullie ook op onze locatie trainen?
Ja, dat is in overleg mogelijk. We bekijken samen de beschikbare ruimte, materialen en de gewenste activiteit. Jullie kunnen ook terecht bij Intense Lifestyle Gym aan de Bamendaweg 18 in Dordrecht.
Wat kost een clinic of programma?
Dat hangt af van de groepsgrootte, inhoud, duur, locatie en frequentie. Na een kennismaking maken we een passend voorstel, zodat vooraf duidelijk is wat jullie krijgen en wat het kost.
Werken jullie ook met organisaties buiten Dordrecht?
We bespreken graag de mogelijkheden voor organisaties in Dordrecht, de Drechtsteden en daarbuiten. De locatie en praktische invulling stemmen we samen af.
Maak ruimte voor fitte mensen
Wat kunnen we voor jullie organisatie betekenen?
Een eerste idee is genoeg. Vertel ons wie jullie willen begeleiden en wat jullie willen bereiken. Dan denken we mee over een clinic of programma dat past.
Liever direct contact? clinston@intensegym.nl · 06 487 77 889
